きょうの最低気温は6℃、今月全般は季節外れの感の暖かさだったが、下旬となってようやくこの時期らしい気温になってきた。 このところ日産のゴーン逮捕でマスコミを連日にぎわしている。次々といろんなことが表面化して、日産内部の勢力争い云々はさておき、…

5時18分、玄関を出るとさわさわと音を感じる。雨？、手をかざしてみるが雨は降っていないようだ。きょうの最低気温は11℃、昨日今日と少し暖かい。地面に落ちた枯れ葉がカシャカシャ、カシャカシャと乾いた音を響かせる。風が出ているのだ。 堤防土手下の遊歩…

きょうもよく晴れて、朝焼けの曙は美しい。最低気温は8℃、寒さがちょっぴり身に染みる。 寒さから逃れようとより速足で歩く。以前は運動すると血圧が上がると誤解していた。上がるのは脈拍で、血圧は身体を動かすと下がるようだ。特に適度な有酸素運動、速足…