外に出ると冷たい空気が身に染みます。きょうの最低気温は3℃、晴れて寒い。 眠け眼でふらつく身体に、薄いピンクの山茶花がやさしく微笑みかけているようで、ほっとします。 しばらく歩くと身体がしゃんとしてくるのがわかります。背筋を伸ばして速足で歩く…

きのうよりすこし早く家を出る。今日の最低気温は5℃、ダウンの上着で朝散歩。東の空には少し晴れ間がみえるが、全体に雲が多くて寒い。きのうに比べて行きかう人が多いようだ。 前方からウオーキングの年配女性がすれ違いざま会釈をして通り過ぎる。わたしも…

朝散歩を始めてもう７ヶ月になろうとしています。 始める前は、大体6時ごろに起きてたので、たまに5時ごろ起きるとすごく眠かったのですが、朝散歩をするのにいままでどおりに起きていては、朝ごはんや弁当のおかずをつくれないので、５時に起きることに決め…